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~丹波の森公苑 生活創造活動グループサポート事業~「楽しく2本のポールでエクササイズ&ノルディックウォーキングで春の里山ふれあいハイキング」の開催について

2019年4月5日

担当部署名/公益財団法人兵庫丹波の森協会丹波の森公苑活動支援部県民課  直通電話/0795-73-0690内線270

 

~丹波の森公苑生活創造活動グループサポート事業~

楽しく2本のポールでエクササイズ&ノルディックウォーキングで春の里山ふれあいハイキング

の開催について

 

       丹波の森公苑では、施設の活用を促進するとともに応援団となるグループの発掘につなげるため、当公苑施設を利用して実施される

       イベント等を支援する生活創造活動グループサポート事業を実施しています。

       今回、標記のイベントが開催されますので、是非、お越し下さい。

       1. イベント名  楽しく2本のポールでエクササイズ&ノルディックウォーキングで春の里山ふれあいハイキング

       2. 日   程  4月29日(月) 9時~12時30分まで

       3. 主 催 者  たんばエヌウォーカー倶楽部(代表)余田幸美

       4. イベント内容 2本のポールを使ったノルディックウォーキングの基本動作とエクササイズを楽しむ室内での講習会。

                その後、丹波の森公苑の「春の里山ふれあいハイキング」にノルディックウォーキングで参加します。

                参加費:800円(ピザ代込み)ポールレンタル:200円

                エクササイズに参加申込みされた方は、「春の里山ふれあいハイキング」への別途申込みは不要です。

                定員約20名。

       5. 主催者PR  「歩くこと」意識していますか?

                ポールの力を借りると自分のカラダに意識が向き、「運動の基本となる歩き」が「全身運動になるウォーキング」

                へと変化します。そして「歩くことは片足立ちの連続」です!普段は何気なくやっていることも2本のポールが

                あれば「姿勢・体幹・筋力」を鍛えるエクササイズへと変化します。ポールは支えになったり、負荷になったり、

                目標になったり。色んな使い方を楽しみましょう♪

               「楽しく!美しく!いつまでも自分の足でいつまでも自分の足で歩こう」を目標に、1人でも多くの方に「自分の足で

                歩けることの大切さ」や「歩くことの楽しさ・気持ち良さ」をお伝えしようと兵庫県丹波市を中心に神戸市・三田市・

                三木市など各地で活動しています。ノルディックウォーキングの競技会で5連覇!笑顔いっぱい楽しむスローな歩き

                からハードな歩きまで、目標に合わせて楽しんでいます!

       6. 申込み先   余田 幸美(よでん さちみ)

                 ☎:090-2106-3988

                 E-mail:aru.sachmi@gmail.com

       <サポート事業の支援内容>

          1 公苑施設利用に関する日程、場所等の調整

          2 イベントを実施するグループが利用する会議室使用料の負担(1日につき1室分の使用料のみ負担)

          3 公苑の機材(机及び椅子等)の貸出

          4 イベント実施に係る新聞社への広報

          5 森公苑のHPへの広報、協会のFacebookへの広報

          6 その他

 

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