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県民の皆さま一人ひとりが健やかで
心ゆたかに暮らしていける兵庫県であるために、
悩みを抱えている方を支えるための支援や相談窓口を用意しています。
だれにも言えないこと、
話してみませんか。
女性の方へ
- 家族との会話が減ったのは私のせい？どうしたらいいかわからない
- マイナス思考がぐるぐる回って、もう消えてしまいたいと思う
- パートナーからDVを受けているが、金銭的な理由で離れられない
- 家庭と仕事の両立で疲れ果てている
- コロナの影響で経済的に苦しい
男性の方へ
- 疲れやすく、いつもしんどいのに眠れない
- 働かないといけないのに、体が動かない
- コロナで仕事がなくなり、この先どうなるかとても不安
- まわりの人に悩みを話せない
- 家族や同僚に無視されている
学生の方へ
- 学校でいじめられてつらい
- 家族の世話や介護で学校に行けない
- 家族や友達のことで悩んでいて、どうしていいかわからない
- 勉強が思うようにできず、つらい
- ショックなことがあったが、誰にも言えない
こころが限界だと感じたら、
どうかSOSを聞かせてください。
兵庫県では、相談機関の少ない夜間や休日に、自殺を考えるほどつらい悩みを抱える人やその家族が相談できる電話相談窓口として「兵庫県いのちと心のサポートダイヤル」を開設しています。
心の健康相談を中心に、精神保健福祉士や臨床心理士などの相談員が相談に対応しています。また、電話相談だけでは対応が難しい場合には、最も適した専門相談窓口等をご案内します。
兵庫県いのちと
心のサポートダイヤル
078-382-3566
月曜から金曜18時から翌8時30分
土曜・日曜・祝日24時間
LINE電話相談
毎日18時から21時30分
LINEの無料通話機能を使った電話相談もできるようになりましたので、ぜひご活用ください。LINE電話相談には、LINE公式アカウント「いのち支える兵庫県」の友だち追加が必要です。
困りごとに応じた
専門の相談機関
1人で悩んでいませんか。1人で困っていませんか。つらい気持ちや普段の困りごとについて、どなたでも利用できる相談窓口を探すことができます。