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『ヘルシーパークin播磨中央公園』開催

2024年2月1日

担当部署名/播磨中央公園  直通電話/0795-48-5289

専門家の指導のもと、理論・実技を通し年齢を重ねても元気に動けるからだを目指した、効果的・効率的な生活習慣、運動を学びます。


1.日時

令和6年3月23日(土曜日)10時~11時30分まで

(受付9時30分~)


2.場所

県立播磨中央公園「四季の庭サービスセンター(ばら園内)」

兵庫県加東市下滝野1275-8

第5駐車場が便利です。


3.参加費

無料


4.対象

一般成人(医師より運動を禁止されている方はご遠慮ください)


5.定員

先着30名(定員に達し次第締切)


6.内容

【講師】

健康運動指導士 森井 明美

【プログラム内容】

  • 高齢になっても痛みを抱かない生活習慣
  • ストレッチ・体操


7.持ち物

フェイスタオル1本、筆記用具


8.その他

軽い運動ができる服装で参加してください


9.主催

(公財)兵庫県園芸・公園協会 播磨中央公園管理事務所


10.申込方法

申込みは、必要事項1.氏名2.ふりがな3.住所4.電話番号を参加申込書に記載し、「ヘルシーパーク担当」宛てに下記FAXまたはメールアドレスへお送りください。(3月13日(水曜日)必着)


【申込み/お問合せ先】

播磨中央公園管理事務所

〒679-0212 加東市下滝野1275-8

TEL 0795-48-5289/FAX 0795-48-3316

Eメール:info_harima@hyogopark.com