将来の準備をしよう

みんなはワクチンと聞くと「痛い注射」のイメージがあるかな？ワクチンと、菌やウイルスなどがからだに悪さをしないように、みんなを守ってくれるものだよ。

みんなのうちにある「母子健康手帳」という手帳の中に、これまでみんなが頑張って打ってきたワクチンが書いてあるから、おうちの人と一緒に確認してみよう。

また、ワクチンは、今のみんなの健康を守るだけじゃなく、将来の自分や赤ちゃんも守ってくれるものでもあるんだよ。分からないことがあったら、お家の人や先生、お医者さんに聞いてみてね。みんなで健康な未来を作っていこう！

みんなのからだを元気に保つには、定期的に「健康けんこう診断しんだん（健診）」で健康チェックを行うことが大切だよ。1年に1度、学校で身長や体重を測ったり、目や耳を調べたりしているよね? それが「健康けんこう診断しんだん(健診)」だよ。

また、定期的に歯医者さんへ行って、虫歯がないか、歯ぐきははれていないか、歯並びは大丈夫かを見てもらうことも大切だよ。

健康けんこう診断しんだんは、みんなのからだを守る方法だから、かならず定期的に受けて、健康なからだを維持しよう！