栄養・食生活関係のリーフレットを集めました

兵庫県で作成した栄養・食生活関係のリーフレットを対象・目的別に掲載しています。

県民向け

兵庫県民の食生活のすがた（PDF：6,277KB）

中学生・高校生向け

料理初心者用のレシピ集

おやつの選び方

働き世代向け

おいしく実践！めざせ減塩1日-2グラム！

8グラム戦隊 ゲン塩ジャー(表)（PDF：2,280KB）

8グラム戦隊 ゲン塩ジャー(裏)（PDF：2,221KB）

親子で楽しく食育

生活リズムを見直そう！

生活リズム☆すごろく（PDF：3,480KB）

(若者向け)朝食摂取促進リーフレット

朝食が大切なことはわかっている　でもまだ食べていないあなたへ（PDF：790KB）

STOP！メタボ　朝食摂取でさがるリスク（PDF：168KB）

今こそ目覚めよ！料理男子！（PDF：287KB）

だめ！ダイエットのための朝食ぬき（PDF：270KB）

キレイな女性は朝ごはん（PDF：700KB）

まず一口 食べればわかる 元気の源（PDF：166KB）

一週間分の朝食レシピ提案します(表)（PDF：874KB）

一週間分の朝食レシピ提案します(裏)（PDF：245KB）

元気なお母さんには朝のエネルギー補給が必要(表)（PDF：296KB）

元気なお母さんには朝のエネルギー補給が必要(裏)（PDF：299KB）

企業も気づきだしている　朝食の大切さ　～あなたは食べずに出かけるの？～（PDF：803KB）

朝の選択が体を変える（PDF：200KB）

シニア向け

フレイル予防

お野菜レシピ集

白いごはんにあう！たくさん野菜の秋・冬レシピ（1）（PDF：1,859KB）

白いごはんにあう！たくさん野菜の秋・冬レシピ（2）（PDF：2,064KB）

残さず！おいしく！食べきる！野菜まるごとレシピ（PDF：8,005KB）

日本型食生活レシピ

食の健康協力店

食の健康協力店チラシ（PDF：1,396KB）