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オリジナル朝食レシピブックの配布イベント
兵庫県栄養士会の栄養ケア・ステーションと味の素（株）が連携し、朝食イベントを開催しました。
- 日時：10月15日（土曜日）10時〜16時
- 場所：イオンモール伊丹昆陽1階光の広場
- テーマ：野菜と朝食をしっかり食べよう！
- 実施内容
- 「朝食バランスチェック」
リアルフードを用いて朝食バランスをチェック - 「野菜350g計量体験」
- ミニ講話「時間栄養学からみた朝食の重要性」30分／回
〜これで今日も一日元気いっぱい〜
講演時間：11時〜13時〜15時〜 - 栄養相談コーナー
- 味の素（株）コーナー
- アサ＠×「朝食ラブ®」レシピブック配布
- レシピブック掲載メニュー動画放映
（PDF：2,592KB）当日の様子
朝食バランスチェック
リアルな料理のサンプルを使って、家族みんなの朝食バランスをチェック。
今日の朝ご飯の様子を教えてくれる子どもたちも。
○興味をもってくれた子どもたち
ミニ講話「時間栄養学からみた朝食の重要性」
○ミニ講話
朝食レシピブックを配布し、掲載メニューの調理方法を動画で紹介。
ミニ講話では、一日の始まりとなる朝食の重要性について呼びかけました。
野菜の計量体験
一日に食べて欲しい野菜の量「350g」が実際にどれくらいの量なのか、生野菜を量って実感。
いつもの食生活で野菜摂取量を増やすコツについてもアドバイスを実施。
○野菜の計量にチャレンジ
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